Tenisová raketa Lacoste L.20.L + owijka

Dĺžka rakety

Dĺžka rakety je vzdialenosť od základne rukoväte ku koncu hlavy rakety. Štandardná raketa pre dospelých je 68,58 cm dlhá (27 palcov) a má zďaleka najväčšie zastúpenie na trhu. Predĺžené rakety (aj o pár centimetrov viac) majú zvýšený dosah a silu a poskytujú lepšie podanie a rotáciu loptičky. Poskytujú však zníženú kontrolu nad loptou. Horšia manévrovateľnosť predĺžených rakiet je obzvlášť viditeľná pri hre blízko siete. Štandardné rakety sú dynamickejšie. Rakety kratšie ako štandardné sú juniorské rakety. Pri výbere rakiet pre deti sú dôležitým faktorom fyzické proporcie dieťaťa. Výška a váha dieťaťa môže prispieť k tomu, že fyzicky dospelé deti by mali používať rakety o niečo dlhšie, než odporúča výrobca.

Klasifikácia podľa dĺžky rakety:

• 27 palcov (68,58 cm) a väčší - pre dospelých tenistov
• 26 palcov (66 cm) – pre deti 10-12 rokov alebo 136-146 cm vysoké
• 25 palcov (63,5 cm) – pre deti 8-10 rokov alebo 128-136 cm vysoké
• 23 palcov (58,5 cm) – pre deti 6-8 rokov alebo 120-128 cm vysoké
• 21 palcov (53,5 cm) – pre deti 5-6 rokov alebo 112-120 cm vysoké
• 19 palcov (48,5 cm) – pre deti 4-5 rokov alebo 100-112 cm vysoké

Odporúčané napätie výpletu

Výrobcovia uvádzajú napätie výpletu (merané v kilogramoch), ktorým odporúčajú vypletať svoje rakety. Obvykle sú tieto informácie umiestnené na ráme rakety. Vysoké napätie struny poskytuje lepšiu kontrolu nad loptou, ale znižuje dynamiku a rotáciu. Navyše zvýšenie napätia výpletu spôsobuje menší herný komfort, v dôsledku nepriaznivejšieho účinku úderu sa loptička prenesie cez rám rakety na - všeobecne povedané - telo hráča. Slabšie napätie výpletu znižuje kontrolu nad loptičkou (často prirovnávané k efektu katapultu). Získame však vyššiu dynamiku úderu a rotáciu, pretože loptička je na výplete dlhšiu dobu a viac sa „zahryzne“ do rakety.

Profil rámu rakety (hrúbka)

Rámy rakiet majú rôznu hrúbku. Niektoré majú rovnakú hrúbku po celej dĺžke, zatiaľ čo iné sa líšia. Rámy je možné podľa profilu rámu rozdeliť do troch skupín:

• Tenké rámy < 23 mm - lepší pocit a menšia sila a tlmenie. Rakety s pomerne malou veľkosťou hlavy, ťažké. Pre pokročilých hráčov s plným švihom.
• Stredné rámy 23-25 mm - univerzálne. Asi 23 mm pre pokročilých hráčov, asi 25 mm pre začínajúcich tenistov so stredne veľkým švihom
• Hrubé rámy >25 mm - horší pocit, vyžaduje málo vlastnej sily, pre hru s krátkymi švihmi. Pre začínajúcich hráčov so zlou technikou, pre starších tenistov, s drobnými poraneniami ruky. Obvykle sa jedná o rakety vylepšené o pokročilú redukciu vibrácií, ktorá funguje pri údere.

Tuhosť rámu rakety

Tuhosť rakety, miera deformácie rámu pri kontakte s loptičkou, sa meria v jednotkách RA. Tuhšie rakety umožňujú silnejšie údery, ale spôsobujú väčšie namáhanie zápästia. Flexibilné rakety poskytujú väčšiu kontrolu nad loptou a menej namáhajú zápästie.

Klasifikácia podľa pružnosti rámu rakety:

• Flexibilné rámy < 60 RA – menšia sila úderu, menej vibrácií ovplyvňujúcich zápästie
• Stredná flexibilita rámu 60-69 RA – kompromis medzi pružným a tuhým rámom rakety
• Tuhý rám >70 RA – väčšia sila úderu, viac vibrácií prenášaných na zápästie.

Veľkosť a tvar hlavy

Rakety majú rôzne tvary a rôzne veľkosti hlavy. Čo sa týka tvaru hlavy, neexistuje jednoznačné posúdenie, ktorý tvar je dokonalý a odporúčaný pre adekvátnu skupinu hráčov. Väčšina hláv má tvar „klasického vajca“. Používame určité klasifikačné pravidlá na popis veľkosti hlavy rakety. Veľkosť hlavy rakety je uvedená v centimetroch (palcoch) štvorcových a vzťahuje sa na plochu hlavy rakety. Veľkosť hlavy rakety je zodpovedná za silu a presnosť úderu.

Existujú tri základné veľkosti hlavy rakiet:

• Midsize (malá) - 85-93 štvorcových palcov
• Midplus (stredný) – 94 – 103 štvorcových palcov
• Oversize (veľká) - cez 104 štvorcových palcov

Záverečné odporúčania:

• Začiatočníci – by mali hľadať hlavy od 660 štvorcových centimetrov (102 štvorcových palcov)
• Stredne pokročilí hráči - hlavy o veľkosti od 645-690 štvorcových centimetrov (100-107 štvorcových palcov)
• Pokročilí hráči - veľmi individuálne, ale obvykle hlavy s povrchom 645 štvorcových centimetrov (100 štvorcových palcov) a menšie

Vyváženie tenisových rakiet

Vyváženie rakety udáva ťažisko rakety. Meria sa v centimetroch od konca rukoväte k vrcholu hlavy. V tomto ohľade možno rakety rozdeliť na: Head-Heavy-HH, Head Light-HL, Evenly Balanced-EB. Dve rakety s rovnakou hmotnosťou, ale rozdielnym vyvážením, nám dávajú počas hry úplne iný pocit. Rakety s ťažiskom posunutým smerom k rukoväti majú ľahšiu hlavu a sú lepšie ovládateľné. Sú vynikajúce pri hre blízko siete. Rakety s vyvážením Head-Heavy obvykle patria do skupiny ľahkých rakiet. Posun ťažiska smerom k hlave má za následok menej energie potrebnej pre silný úder. Tento typ rakety umožňuje dynamický „švih“ počas hry. Určené skôr pre začiatočníkov. Vyvážené rakety majú rovnomerne rozloženú hmotu. Ponúkajú hráčom vyváženú silu a kontrolu úderov. Rakety s vyvážením Head Light sú obvykle ťažké rakety. Ich hlavy sú ľahšie. Výsledkom je menej dynamický „švih“, ale lepšie kontrolované údery. Tento typ rakety volia najčastejšie pokročilí hráči.

Hustota výpletu rakety

Najbežnejšia hustota strún je 18/20 a 16/19 (pomer zvislé a vodorovné). Existujú aj ďalšie typy ako: 18/19, 16/18, 14/18. V závislosti na výrobcovi môžu existovať rôzne prevedenia. Vzhľadom na hustotu výpletu môžeme rozlíšiť dve základné usporiadania: Otvorená hustota strún (menej strún, napr. 16/19) a uzavretá hustota strún (husté usporiadanie strún, napr. 18/20)

Otvorená hustota výpletu:

1. Vyššia sila, ale menšia kontrola lopty,
2. Väčšia deformácia výpletu v mieste kontaktu,
3. Dáva lopte väčšiu rotáciu,
4. Má negatívny vplyv na životnosť výpletu (rýchlejšie opotrebenie výpletu vďaka ľahkému pohybu výpletu v rakete),
5. Menšia „tuhosť“ výpletu,
6. Väčší „sweet spot“ – ideálna oblasť úderu

Uzavretá hustota výpletu:

1. Menšia sila, ale lepšie ovládanie,
2. Menšia deformácia výpletu rakety a tým menšia dynamika hry,
3. Vyššia odolnosť struny (potreba vypletať menej často, kvôli menšej tendencii k praskaniu). Čo vyplýva zo skutočnosti, že pohyb struny v „hustom“ výplete je obmedzený,
4. Menej „rotácia“,
5. Menší „sweet spot“ – ideálna oblasť dopadu.

Hmotnosť tenisovej rakety

Veľmi dôležitý faktor pri výbere správnej rakety. Hmotnosť „dospeláckej“ rakety sa môže pohybovať medzi viac ako dvoma stovkami a viac ako tromi stovkami gramov. Tento parameter je primárne zodpovedný za stabilitu. Čím vyššia hmotnosť, tým väčšia stabilita rámu. Mali by sme si pamätať, že čím ťažšia raketa, tým ťažší je švih. Je nutné zvoliť takú raketu, ktorá nebude príliš ťažká a umožní nám dobrú manévrovateľnosť.

Zhrnutie:

• Začiatočníci - mali by hľadať rakety, ktoré uľahčujú švih. Muži - váha rakety by sa mala pohybovať v rozmedzí 270-290 gramov, ženy - 250-270 gramov.
• Stredne pokročilí hráči - mali by cieliť na rakety s hmotnosťou 280-300 gramov.
• Pokročilí hráči - väčšinou volia rakety nad 300 gramov, niekedy s možnosťou individuálneho zvýšenia hmotnosti rakety pomocou závažia (olovenej pásky) pripevnených k rámu.